Во взрослом возрасте наши личные творческие увлечения нередко отходят на второй план. Когда мы жонглируем работой, семьей и домашними обязанностями, развитие художественного хобби может показаться тривиальным или пустой тратой времени. Но реальность такова, что быть креативным полезно для нас на многих уровнях, даже во взрослой жизни. На самом деле, это может быть важнее во взрослой жизни, чем в детстве. Исследования показывают, что творческие увлечения может улучшить ваше общее состояние здоровьяобеспечивая преимущества, начиная от повышения уровня счастья и заканчивая снижением риска слабоумия. Учитывая это, вы можете добавить «завести хобби» в свой список дел!
Не знаете, с чего начать? Попробуйте что-нибудь из списка ниже, в котором есть несколько отличных идей, как пробудить в себе творческие порывы.
- Изготовление ювелирных изделий — Изготовление ювелирных изделий — это доступное и доступное занятие для всех, независимо от возраста, достатка или навыков. Вам просто нужно несколько простых инструментов для изготовления ювелирных изделий и некоторые материалы из вашего местного магазина для рукоделия, и вы можете создать миллионы уникальных дизайнов. Мы рекомендуем взять одно или два руководства для начинающих, чтобы освоить их перед началом.
- Вязание спицами или крючком — Все действия, которые включают в себя повторяющиеся движения рук, являются прекрасным способом успокоить ум и войти в приятный творческий поток. Кроме того, они просто могут вырабатывают гормоны счастья которые улучшают настроение и помогают лучше справляться со стрессом. Бонус: вы можете вязать спицами или крючком, пока смотрите телевизор или слушаете музыку и подкасты!
- Фото Сары Пфлуг из Burst
- Переворачивание мебели — Если вы умеете обращаться со шлифовальной машинкой, кистью и дрелью, вы, вероятно, могли бы заработать целое состояние — и высвободить немного творческой энергии, пока вы это делаете — ремонтируя старую мебель. Покупайте в комиссионных магазинах бесплатные или со скидкой находки и творите немного магии, чтобы превратить их во что-то совершенно новое. Это отличный вариант для людей, которые хотят заработать немного свободных денег, чтобы финансировать свое хобби.
- Фотография — Вот хобби, которое выводит вас в мир для исследования и удовлетворяет вашу потребность в творческом выходе. Выходите и фотографируйте все, что вас интересует — природу, архитектуру или даже друзей и семью.
- Украшение торта — Если вы когда-нибудь смотрели по телевизору шоу об украшении тортов, вы знаете, что в сегодняшних декоративных работах есть гораздо больше, чем просто глазурованная отделка и сахарные розы. Вы можете создавать съедобные шедевры с помощью некоторых простые инструменты для украшения торта и несколько ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас в кладовке.
- Дизайн интерьера — Декорирование интерьера — это потрясающее хобби во взрослой жизни, потому что оно помогает вам украсить свое пространство и создать приятную обстановку, одновременно напрягая творческие мускулы. Вы можете стать еще более креативным, проектируя стены галереи или создавая собственные настенные рисунки.
- Деревообработка — Если вам нравится брать кусок необработанного дерева и превращать его во что-то великолепное, вам понравится искусство деревообработки. С помощью нескольких ручных инструментов и пиломатериалов вы можете создать все, от скворечников до мебели. Со временем вы, возможно, захотите перейти на электроинструменты для деревообработки, чтобы расширить свои навыки работы с настольной пилой или токарным станком.
- Игра на музыкальном инструменте-Будучи творческим человеком в душе, вы, возможно, всегда испытывали живой интерес к музыке или обучению игре на музыкальном инструменте. Приобретение нового и захватывающего навыка, такого как игра на скрипке, фортепиано или ударном инструменте, может оказать положительное влияние на ваше психическое здоровье и дать вам цель, к которой нужно стремиться. Вы можете задаться вопросом, сколько времени требуется, чтобы научиться играть на скрипке или любом другом инструменте, и это полностью зависит от ваших личных целей и того, чего вы хотите достичь. Если вы играете на скрипке в качестве хобби или учитесь играть на фортепиано в группе, у вас будут разные типы путешествий в зависимости от вашей конечной цели. С опытным музыкальным преподавателем под рукой вы сможете достичь своих личных целей и достичь важных результатов в своем собственном темпе с правильной поддержкой.
- Вязание мушек — Те, кто интересуется природой, возможно, захотят рассмотреть искусство вязания мушек для ловли рыбы нахлыстом. Это хобби подразумевает создание уникальных и иногда сложных искусственных мушек с использованием перьев, волосков, волос, ниток и многого другого. Вам не обязательно быть рыболовом, чтобы заняться этим хобби, главное, чтобы у вас был кто-то на примете, кто будет их использовать или купит, когда вы закончите!
Фото Джоша Френетта на Unsplash - Поэзия — Если у вас есть дар слова, вы можете быть хорошим кандидатом на поэзию как одно из ваших творческих хобби. Это не только поможет вам отточить свои писательские способности, но и посещение и выступление на поэтических чтениях также может помочь вам в публичных выступлениях. Подумайте о том, чтобы запастись некоторыми из классика поэзии прежде чем вы начнете черпать вдохновение и определять свой стиль.
- Коллажное искусство — Создание коллажей может напомнить вам о ваших подростковых днях, но знаете ли вы, что это вполне законная форма искусства, которую вы можете использовать, чтобы выразить себя совершенно новым способом? Используя старые книги, журналы, карты, брошюры и многое другое, вы можете создать действительно оригинальные произведения искусства.
- Изготовление карт — Если вы недавно проходили по отделам открыток в продуктовом магазине, вы знаете, что цены на поздравительные открытки высокие и продолжают расти. Сэкономьте немного денег и дайте волю своему творчеству, создав свои собственные. Улучшите свои открытки с помощью штампов, складывания бумаги, фольгированного искусства и других техник.
- Каллиграфия — Это занятие идет рука об руку с изготовлением открыток, но также является отличным самостоятельным хобби. Идеально подходит для художника-одиночки, который любит тихую, мирную деятельность, каллиграфия относительно легко изучается с помощью онлайн-уроков и книг. Кроме того, все, что вам нужно для начала, — это ручка и бумага!
- Скрапбукинг — Скрапбукинг — это искусство превращения памятных вещей и воспоминаний в книгу, которой вы сможете наслаждаться и которую сможете беречь всю оставшуюся жизнь. Он включает в себя коллаж, работу с бумагой и, если вы того пожелаете, небольшое количество письма, так что это отличный выбор для разносторонне одаренного любителя. Есть множество художественных инструментов доступны для того, чтобы помочь превратить ваш альбом в шедевр, а также аксессуары, такие как штампованные наклейкивасаби-лента, украшения, штампы и чернила.
- Оригами — С бумагой можно сделать так много! Оригами — это искусство складывания бумаги, но оно включает в себя гораздо больше, чем просто бумажные самолетики и лебеди. Это мирное хобби не требует специальных инструментов или обучения. Все, что вам нужно, — это бумага (лучше всего подойдет бумага для оригами или «ками») и немного терпения.
Кто сказал, что вы должны посвятить себя только одному художественному начинанию? Попробуйте одно или несколько из этих творческих хобби и пожинайте все плоды на всю оставшуюся жизнь! Все эти занятия помогут вам расширить свои горизонты, повысить внутреннее спокойствие и счастье и наслаждаться глубоким удовлетворением от творческого процесса каждый день.
Главное фото Фарах из Burst