Кожен, хто має дітей, хоче бути чудовим батьком. І хоча ми думаємо, що виховання дітей прийде само собою, інколи ми застрягаємо в шкідливих звичках, які можуть зробити наше батьківство менш ніж зірковим. Хоча ви, ймовірно, можете дати собі трохи ласки, завжди є речі, які ви можете зробити, щоб бути кращим батьком. Незалежно від того, чи потрібно вам вирішити проблеми, щоб не так легко розлютитися, чи знайти більш здоровий вихід для своїх емоцій, ніж пляшка вина, ось кілька способів стати кращим батьком.
Зміст
Відмовтеся від вживання алкоголю
Хоча є багато причин кинути алкоголь, найкраще це робити тверезим, якщо ви хочете покращити своє батьківство. Занадто багато батьків звертаються до вина та інших речовин, щоб впоратися зі стресом, і така модель вдома може зашкодити вашим стосункам із дитиною та вашому здоров’ю. Найкраще тверезіти. Якщо вам важко відпустити це, натисніть тут щоб дізнатися більше про варіанти реабілітації на New Directions for Women. Це один із багатьох закладів по всій країні, які допомагають жінкам подолати алкогольну та наркозалежність.
Подбайте про своє психічне здоров’я
Це нормально визнавати, коли ти не в порядку. Незалежно від того, чи потрібна вам допомога з післяпологовою депресією, чи у вас є проблеми з дитинства, які впливають на те, як ви виховуєте дитину, піклуватися про своє психічне здоров’я є надзвичайно важливо. Батьки повинні шукати лікування у ліцензованих спеціалістів, щоб переконатися, що вони належним чином займаються своїм психічним здоров’ям. Роблячи перерви, коли відчуваєте себе перевтомленими, знаходячи здоровий вихід для стресу, і навіть регулярні фізичні вправи можуть покращити ваше психічне благополуччя. Як батькові, важливо піклуватися про себе, щоб краще піклуватися про свою дитину чи дітей.
Дізнайтеся про розвиток дитини
Розуміння розвитку дитини може надзвичайно допомогти вам у вихованні дітей. Ви можете подумати, що дитина зухвало каже «ні», але насправді вона просто виражає незалежність, вживаючи слово, яке, ймовірно, чула від вас мільйон разів. Читання книг про нормальний розвиток може допомогти вам змінити свій підхід до виховання. Відхід від каральних форм покарання та перехід до щадного батьківського підходу може надзвичайно допомогти. Крім того, повідомте своїм дітям ти їх цінуєш також є потужним у вихованні дітей.
Навчайте цінним навичкам
Є стільки навичок, яким потрібно навчити дитину, перш ніж вона виросте дорослою. Навчіть їх бути самодостатніми. Навчіть їх відповідати за власні дії та вибір. Навчіть їх приймати правильні рішення, а не просто легкі. І найголовніше, навчіть їх цінувати доброту до інших. Ці життєві навички можуть принести їм користь, коли вони виростуть і переїдуть.
Нехай діти допомагають по дому
Одна з найважчих речей для батьків – це відпустити контроль. Дозвольте дітям прибирати вдоманавіть якщо він не ідеальний, може викликати стрес. Це не буде ідеальним; це навіть не буде зроблено по-вашому, і це нормально. Як батько, важливо хвалити своїх дітей, коли вони прибирають, навіть якщо це не ідеально. Не придирайтесь і не виправляйте. Просто нехай це буде. Продовжуйте моделювати їм, як це виглядає чисто, коли ви виконуєте роботу. Дозволяючи їм регулярно допомагати, це вчить їх відповідальності та допомагає розвинути почуття гордості.
Вільний час важливий, тому нехай діти розважаються
Усім потрібен час простою для розваги, включно з дітьми та дорослими. Не переплануйте час своїх дітей. Замість цього відведіть їх у парк, знайдіть у своєму місті вільне заняття, дозвольте їм бігати та бути дітьми. Дати їм неструктурований час для ігор – це нормально, і це також корисно для їхнього розвитку. Дозвольте їм грати в ігри з іншими дітьми, запрошувати друзів і проводити час, граючись, коли це можливо.
Будь хорошим слухачем
Іноді батькам важко по-справжньому почути своїх дітей, тому що вони надто зайняті виправленнями, даючи поради та намагаючись з’ясувати, як вирішити проблеми. Найкращі батьки вчаться бути гарними слухачами. Іноді це означає по-справжньому послухати слова та поведінку вашої дитини, не роблячи поспішних висновків.
Висновок
Навіть найкращі батьки можуть зробити невеликі покращення. Батьківство – це подорож; на кожному етапі так багато чого можна навчитися. Не бійтеся отримати допомогу, коли вона вам потрібна, щоб стати кращим батьком.
Рекомендоване зображення Кріса з Pixabay