Благодаря интернету и технологиям у детей есть целый виртуальный мир на кончике пальца. Они могут играть в игры и общаться с друзьями, учиться и открывать для себя что-то новое. Хотя цифровая активность имеет много преимуществ, она также несет в себе огромные риски.
Крайне важно, чтобы родители установили контроль над использованием технологий детьми. Это руководство фокусируется на основных указаниях о том, как найти правильный баланс и минимизировать риски!
Оглавление
Каковы риски цифровой активности детей?
Для детей в цифровом мире существует два основных типа риска. Первая категория влияет на их здоровье, а вторая может повлиять на их общую безопасность. Понимание рисков может повысить вашу осведомленность о балансировке цифровой активности вашего ребенка.
Ожирение и поведенческие проблемы из-за слишком долгого нахождения у экрана
Некоторый отчеты показывают, что дети в США проводят до семи дней перед телевизором, смартфоном и другими экранами. Это может привести к следующему:
- Ожирение. Время, проведенное перед экраном, обычно означает, что ребенок находится в сидячем положении. Отсутствие физической активности в сочетании с перекусами и нездоровой пищей может привести к ожирению.
- Проблемы с вниманием. Обычно это происходит из-за нарушенного режима сна. Например, если ребенок слишком много времени проводит за играми на телефоне перед сном, у него будут проблемы с концентрацией внимания в школе.
- Поведенческие проблемы. Проведение времени перед экраном, а не с другими людьми, негативно влияет на социальные навыки. Насилие, депрессия и тревожность — другие распространенные поведенческие проблемы.
Кибербуллинг, интернет-хищники и другие опасности
Виртуальный мир полон опасностей для безопасности детей. Согласно исследованиям, 60% детей были свидетелями кибербуллинга, а 47% стали его жертвами. Это может происходить в неожиданных ситуациях. Например, кто-то может оскорбить или унизить ребенка во время игры в онлайн-игру.
Помимо издевательств, существуют и другие угрозы:
- Интернет-хищники. Сексуальные хищники часто создают фейковые профили, чтобы сблизиться с детьми. Они выдают себя за друзей и предлагают подарки, чтобы заманить детей в рискованные личные встречи.
- Публикация личной информации. Если профиль вашего ребенка в социальных сетях является публичным, хищник может узнать его местонахождение. Дети должны понимать опасность распространения конфиденциальной информации в Интернете.
- Рыбалка и другие мошенничества. Заманчивые ссылки могут заставить детей загрузить вредоносное ПО и нанести вред компьютеру или смартфону. Фишинг и другие виды мошенничества с целью отнять у них деньги также распространены.
Как оптимизировать цифровую активность детей?
Понимание важности балансировки цифровой активности детей — первый шаг к тому, чтобы сделать их более безопасными в виртуальном мире. Ознакомьтесь с этими шагами, которые могут помочь вам сделать цифровой мир безрисковым!
Поговорите со своими детьми и установите доверие
Решающий шаг — создать связь с вашими детьми. Сядьте и обсудите, чтобы они поняли, что вы хотите для них только лучшего. Поощряйте их создавать свои профили в социальных сетях вместе. Таким образом, вы сможете проверить все настройки контента и конфиденциальности.
Вы можете поговорить о веб-сайтах, которые они посещают, или даже вместе играть в онлайне. Это отличная часть, чтобы стать частью их виртуального мира и убедиться, что они не будут избегать вас. Наконец, если они заметят что-то подозрительное, они должны немедленно сообщить вам об этом. Как только они это сделают, не осуждайте их, но постарайтесь помочь и объяснить проблему.
Ограничьте время, проводимое перед экранами
Время, которое малыши проводят перед экраном, не должно превышать часа. По мере взросления детей вы можете увеличить это время, но старайтесь, чтобы оно было разумным. Разумно создавать время, свободное от экрана, например, поздние вечера. Вы можете получить приложения родительского контроля для безопасности вашего ребенка и установите их на устройствах ваших детей. Они будут автоматически блокироваться в выбранное вами время. Кроме того, вы можете получать отчеты и оповещения о подозрительных сообщениях на свой телефон;
Подавайте пример и предлагайте интересные занятия
Играть в компьютерные игры и смотреть телевизор — это звучит весело. Вы не хотите быть плохим родителем, который запрещает это. Но если вы ограничите время у экрана и замените его веселыми занятиями, это то, что понравится вашим детям. Это могут быть прогулки или совместные поездки на велосипедах, настольные игры и т. д.
В современном мире нелегко ориентироваться между преимуществами и рисками технологий. Это часть повседневной жизни детей, и вы не хотите, чтобы они ее упускали. Однако поддержание сбалансированной цифровой активности сведет к минимуму потенциальные риски для здоровья и безопасности.
Главное изображение Винса Скотта с Pixabay