Сестринська справа є надзвичайно важливою посадою в системі охорони здоров’я Техасу. Медсестри відповідають за догляд за пацієнтами в найгірші моменти їхнього життя та за те, щоб вони одужали якнайшвидше й повніше. Оскільки їхні обов’язки дуже великі, медсестри повинні пройти інтенсивну освіту та навчання, перш ніж вони зможуть вийти на ринок праці. Поєднувати навчання з сімейним життям може бути складно, але є кілька речей, які медсестри можуть зробити, щоб полегшити процес.
У цій статті ми розповімо, як медсестри можуть збалансувати свій час і приділяти сім’ї та навчанню належну увагу.
Зміст
Скористайтеся перевагами нетрадиційного планування
Для медсестер, які мають сім’ю, відвідувати школу складно, але не неможливо. У поєднанні з чудовими навичками управління часом ці медсестри можуть розглянути курси медсестер, які розроблені для «нетрадиційних» студентів. Вони часто відбуваються онлайн і не вимагають стільки особистого часу, ніж більш звичайна програма навчання. Наприклад, замість того, щоб збиратися щодня в університетському містечку для занять і лабораторних робіт, студенти виконуватимуть більшу частину своєї роботи онлайн, використовуючи серед інших інструментів бібліотеку лекцій, робочих аркушів, тестів та іспитів. Це дозволяє учням влаштувати навчання там, де це найкраще відповідає їхнім розкладам. Наприклад, якщо у студента є кілька годин на початку дня, він може зробити це своїм призначеним для навчання часом.
Нетрадиційні курси також допомагають, коли трапляється несподіване. Якщо у студента є невідкладна сімейна ситуація подалі від телефону чи комп’ютера на день або близько того, вони можуть просто призупинити навчання на цей час, не турбуючись про пропуски цілих занять. Професори також зазвичай більш поступливі на онлайн-курсах, тож навіть якщо студент пропустить пряму відеолекцію, професор може проявити розуміння та полегшити надолуження.
Тайм-менеджмент
Одна з найважливіших речей, які студент може зробити, щоб збалансувати сімейне життя та свою медсестринську освіту, — це добре розподіляти час. Хоча це може здатися очевидним, іноді люди вважають, що вони добре керують своїм часом, не докладаючи жодних зусиль. Навіть якщо студент вважає, що його час використовується ефективно, можливо, є кілька сфер, де він міг би скоротити час і створити кілька додаткових хвилин або годин, щоб провести з родиною. Щоб правильно керувати часом, потрібно зробити кілька кроків.
Складіть список
Перше, що потрібно зробити, коли ви навчитеся правильно керувати часом, це скласти список щоденних потреб і обов’язків. Студенти повинні включити сніданок, обід і вечерю, час занять і навчання, а також усе інше, що важливо для них щодня. На даний момент їм не потрібно додавати спеціальні одноразові події – список призначений лише для того, щоб охопити базовий рівень їхнього розкладу.
Слід включити все, на що вони витрачають час. Приготування їжі та прийняття душу, наприклад, є обома записами в списку. Студенти також повинні додати до списку сон. Складаючи цей список, вони повинні розглянути можливість методичного проходження звичайного дня. Воно повинно починатися з пробудженням і неухильно тривати протягом годин.
Коли учень має список своїх щоденних обов’язків, він повинен визначити їх пріоритетність. Наприклад, якщо проведення часу з мамою є найважливішою частиною їхнього дня, вони повинні поставити це на перше місце в списку. Студенти повинні витратити деякий час на цей крок і переконатися, що вони чесні. Кожна людина повинна чітко розуміти свої пріоритети. Маючи на руках готовий список, настав час переходити до створення розкладу.
Створіть розклад
Важливо розуміти, що потрібно зробити протягом дня, але ще важливіше знати, коли виконувати завдання і що робити після нього. Ті, хто не зациклюється на розкладах і зазвичай дотримується невимушеного підходу, можуть бути здивовані тим, скільки більше часу вони мають, коли все планують.
Розклади служать для кількох різних цілей. По-перше, вони гарантують, що люди можуть уважно рухатися протягом дня, не забуваючи нічого важливого. Вони також дають людям параметри для життя. Наприклад, коли студент знає, що він повинен закінчити два розділи анатомії до п’ятої години, а зараз пів на третю, він краще усвідомлює, скільки часу він витрачає на інші справи або відкладає. Коли студенти-медсестри зрозуміють, скільки часу вони витрачають на певні види діяльності та завдання, вони зможуть краще стиснути менш важливі речі, виділивши більше часу для того, що їм подобається.
Розклади особливо важливі для неприємних справ або діяльності. Деякі люди не люблять перевіряти свою електронну пошту щоранку, наприклад, і тому вони відкладають це і петляють через завдання, а не економлять час. Однак, коли у них є розклад, набагато легше сісти, прогортати електронні листи протягом виділеного часу та переходити до наступного завдання.
Створити розклад легше, ніж дехто може подумати. Студентам слід почати з виділення часу на сон і подорожі, щоб вони мали вільні рамки дня. Далі додаються пріоритети. Їм слід починати з найважливіших і виділяти ідеальний час, який можна витратити на них. Це слід виконати, навіть якщо години дня не збігаються – учні можуть скоротити час простою пізніше в процесі створення розкладу. Завдання з визначеним часом початку та закінчення (наприклад, лекції та іспити) полегшують цей процес, але вони не є обов’язковими.
Коли все необхідне заблоковано, настав час повернутися до розкладу та почати процес управління часом. Більшість людей матимуть дефіцит часу на першій чернетці свого розкладу. Отже, вони повинні записати, скільки вони знаходяться протягом 24 годин, і почати скорочувати розклад відповідно до нього. Розкладники повинні бути обережними щодо скорочення сну або вільного часу. Хоча іноді можна безпечно скоротити і те, і інше, багато людей жертвують хорошим нічним відпочинком заради додаткового часу протягом дня. Незважаючи на те, що це забезпечує більше годин неспання для сімейного часу або навчання, якість виробленого часу недостатня. Депривація сну може знизити концентрацію уваги, здатність до навчання та емоційну стабільність.
Важливо включити деякий час простою, а також похибку. Іноді лекції затягуються, і якщо у студентів немає часу, виділеного для гнучкості, вони відставатимуть у виконанні всіх інших завдань. Доцільно приділяти 10 або 15 хвилин кожній діяльності, щоб гарантувати, що навіть якщо трапиться щось несподіване, людина зможе повернутись на правильний шлях.
Коли розклад складено, настав час застосувати його на практиці.
Дотримуйтеся розкладу
Розробка розкладу марна, якщо користувач його не дотримується. Незважаючи на те, що надзвичайні ситуації є частиною життя, а деякі обставини непередбачувані, студенти-медсестри все одно повинні дотримуватися розкладу. Це може бути важко, коли сильна спокуса відкласти, особливо коли мова йде про сім’ю. У той час як відкладення навчання на завтра може дати більше часу з сім’єю, відставання у навчанні вимагатиме від студента витрачати ще більше часу на навчання протягом тижня. Завжди є переваги.
Крім того, графіки не завжди збігаються. Студенти завжди можуть і повинні часто переглядати свій розклад у разі потреби. Наприклад, нові заняття та робочі обов’язки можуть вимагати більше або менше часу, що означає, що решту розкладу слід відповідно скоригувати.
Спілкуйтеся з родиною
Вивчення медсестринства є важливим, але також важливою є сім’я. Збалансувати обидва можуть бути складними. Проте, якщо бути відкритим і чесним із сім’єю та пояснити їм розклад, це може полегшити задоволення потреб обох. Коли медсестра чи студент більше не мають близьких, які дзвонять під час навчання або з’являються, наприклад, коли вони намагаються приготувати вечерю, залишатися в курсі набагато простіше.
Учні повинні подумати про те, щоб повідомити сім’ю, коли їм потрібно більше чи менше часу для навчання або виконання завдань. Якщо вони можуть скоротити час на навчання, наприклад, заради гри чи спортивних тренувань, вони повинні переконатися, що всі розуміють, що час має бути надолужено найближчими днями.
Ресурси для сімей Техасу
The зарплата практикуючої медсестри в Техасі є досить спокусливим для багатьох майбутніх медсестер. Додаткова хороша новина полягає в тому, що в штаті також є ресурси, призначені допомогти батькам, які навчаються, і працюючим організувати свій час і забезпечити безпеку своїх сімей. Деякі школи, як-от Техаський жіночий університет, пропонують онлайн-навчання, яке дозволяє студентам працювати та виконувати інші обов’язки поза уроками. Їх онлайн-диплом MSN-FNP підготував висококваліфікованих медсестер, які зараз працюють у Техасі та США. Цей тип програми ідеально підходить для студентів, які сподіваються поєднати навчання з сімейним життям.
Техаська комісія з трудових ресурсів пропонує послуги з догляду за дітьми (CCS). забезпечити батьків доступним доглядом за дітьми тому вони мають більше часу відвідувати школу та працювати. Це досягається декількома способами, але в першу чергу шляхом надання батькам фінансової допомоги для догляду за дітьми під час їх проходження освітнього процесу.
Батьки, яким потрібна додаткова допомога під час навчання, одночасно виховуючи сім’ю, можуть бути зацікавлені в деяких додаткових ресурсах, які може запропонувати штат Техас:
- Тимчасова допомога малозабезпеченим сім’ям (TANF)
- Програма дитячого медичного страхування (CHIP)
Обидві програми можуть допомогти зайнятим батькам зводити кінці з кінцями, коли вони прагнуть побудувати сильну кар’єру, а інколи можуть навіть скоротити кількість часу, який вони повинні витрачати на роботу під час навчання. Це, у свою чергу, полегшує студентам завершити навчання медсестер і почати шукати роботу в медичній сфері.
Тим, хто шукає більше ресурсів, слід звернутися безпосередньо до постачальника освіти. Університети часто пропонують додаткову підтримку своїм студентам, які створюють сім’ї. Незалежно від того, навчаються вони онлайн чи планують проводити якомога більше часу в кампусі, студенти можуть бути здивовані ресурсами, які пропонують деякі школи. Вони можуть спробувати зв’язатися з професором і запитати, чи є у нього допомога. Студенти також можуть успішно використовувати Google для пошуку сімейних ресурсів у своєму регіоні, хоча не всі доступні програми відображатимуться в результатах пошуку.
Почніть освіту медсестер
На тих, хто готовий розпочати навчання медсестер, попереду цікава подорож. Є багато чудових ресурсів, призначених для полегшення процесу, особливо для тих, хто одночасно створює сім’ю. Багато навчальних закладів готові працювати з нетрадиційними учнями, щоб зробити їхній академічний досвід якомога легшим і успішнішим, починаючи від онлайн-курсів і закінчуючи опціями догляду за дітьми на кампусі. Навчаючись на медсестру, збалансовуючи сімейне життя, багато студентів можуть отримати знання та кваліфікацію, необхідні для досягнення успіху в цій галузі.
Рекомендоване зображення від freepik.com/