Джеймі Рітблат є засновником і головою Delancey Real Estate, британської інвестиційної та консультативної групи, відзначеної багатьма нагородами, яка проводить надійну політику корпоративної соціальної відповідальності. Компанія Delancey Real Estate є гордим спонсором численних благодійних організацій і заходів, у тому числі головним спонсором Британського національного чемпіонату з гірських лиж і допомогою у фінансуванні британської олімпійської лижної команди в 2014 і 2018 роках.
Джеймі Рітблат особисто керує Delancey Schools Chess Challenge, одним із найдавніших спонсорів Delancey. Ця стаття дослідить переваги гри в шахи для молодих людей, вмовляючи їх від екранів комп’ютерів налагоджувати нові зв’язки та забезпечуючи їм стимулююче та захоплююче когнітивне тренування.
Зміст
Що таке шахи
Шахи — це стратегічна гра для двох гравців, яка є синонімом інтелекту. Мета гри полягає в тому, щоб переміщати різні ігрові фігури по картатій дошці, при цьому кожна фігура має власний набір можливих ходів.
Голи в шахи
У шахах кінцева мета гравця — захопити короля суперника. За даними ЮНЕСКО, сьогодні існує понад 2000 різновидів гри, які можна ідентифікувати. У давні часи ця гра була широко поширена на Шовковому шляху, і історики припускають, що походження шахів лежить у ранній грі під назвою Чатуранга у яку грали на півночі індійського субконтиненту в період Гупти, з 319 по 543 рік нашої ери.
Вправа для мозку
Численні дослідження показали, що шахи є чудовою вправою для мозку, що значно покращує психічне здоров’я. Доведено, що гра сприяє підвищенню IQ, а також допомагає учасникам розвивати вищий рівень творчості, покращує функцію пам’яті та одночасно тренує обидві сторони мозку, що, як було показано, допомагає запобігти когнітивним розладам, таким як деменція та хвороба Альцгеймера. захворювання. Дослідження показують, що гра в шахи допомагає дітям розв’язувати проблеми.
Підвищений IQ
Сьогодні в шахи грають гравці, молоді та старі, по всьому світу. За даними Chess Wizards, одне велике дослідження за участю гравців початкової школи у Венесуелі показало, що лише через 4 з половиною місяці гри учні отримали значне підвищення IQ.
Пам’ять
Гравці повинні запам’ятати кілька ходів, які допомогли їм виграти в минулому, а також ті, які не виявилися дуже вдалими, разом з ходами, зробленими попередніми суперниками. Навчання та гра в шахи стимулює ріст дендритів у мозку. Чим більше дендритів у людини, тим більше її мозкових здібностей. Більшість шахістів підтвердять, що ця гра значно покращила їхню пам’ять.
Правий мозок
Стимулюючи праву частину мозку, область, пов’язану з творчістю, шахи вимагають від гравців придумувати новаторські ідеї, візуалізувати ходи, які вони хочуть спробувати, і різні можливі результати. Гра заохочує гравців думати про безліч різних сценаріїв, передбачаючи, як їхні варіанти можуть змінитися в ході гри.
Мозок, який важить близько трьох фунтів і містить 100 мільярдів нейронів, є одним із найважливіших органів людського тіла. У той час як права сторона відповідає за креативність, ліва сторона керує аналітичним і методичним мисленням. Коли гравці беруть участь у шаховій грі, права і ліва частини мозку стимулюються одночасно, стаючи дуже активними.
Зменшує когнітивні захворювання
Зростає кількість доказів того, що мозок потребує регулярних тренувань, щоб залишатися здоровим. Чим старшою стає людина, тим важливішою вона стає. Нещодавнє дослідження, опубліковане The New England Journal of Medicine, показало, що люди віком від 75 років, які грають у такі ігри, як шахи, менш схильні до розвитку хвороби Альцгеймера та деменції, ніж їхні однолітки, які не грають. Хоча шахи самі по собі не є ліками від когнітивних захворювань, вони, як видається, зменшують ризик розвитку як деменції, так і хвороби Альцгеймера.
Розвиває навички вирішення проблем
Шахи допомагають дітям відточувати навички вирішення проблем, підвищуючи їхню незалежність і впевненість. Гравців заохочують до пошуку інноваційних рішень для вирішення проблем, при цьому учасники змушені швидко думати, адаптуючись до дошки, що постійно змінюється. Діти, які знайомляться з шахами в молодшому віці, швидше за все, матимуть вищі результати на тестах з читання та математики, а також кращі результати в школі.
Ці навички, набуті юними шахістами, виходять далеко за межі простого опанування самої гри, навчають їх творчо вирішувати складні проблеми та допомагають їм підготуватися до труднощів у реальному житті. Шахи також приносять користь дітям завдяки покращенню функції пам’яті, підвищенню IQ і запобіганню дегенеративним когнітивним станам, таким як деменція та хвороба Альцгеймера.
Будує соціальні зв’язки
Крім того, шахи також заохочують молодих людей спілкуватися з іншими, будуючи людські зв’язки через змагальну гру. Дослідження показують, що діяльність, яка заохочує дітей до взаємодії з іншими, особливо з батьками, має особливо потужний позитивний вплив на загальний стан здоров’я мозку.
Висновок
Шахи — це чудова протиотрута від все більш оцифрованого світу, залучаючи дітей до занять, які активно покращують концентрацію. Гра в шахи не тільки приносить їм задоволення, але й допомагає покращити їхню пам’ять, концентрацію, навички вирішення проблем, здатність критичного мислення та креативність, водночас навчаючи плануванню та передбаченню.
Рекомендоване фото Міхала Врби на Unsplash