Сексуальне здоров’я — це а ключ є частиною загального добробуту більшості дорослих, але це можна не помітити або розглядати як окрему проблему. На щастя, зростання обізнаності та відкриті дискусії підкреслюють це ширше важливість.
Згідно з нещодавньою доповіддю урядуу Великій Британії спостерігається збільшення поширеності тестування та лікування інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ). Цей підйом спонукав вимагає збільшення фінансування і ресурси щоб задовольнити зростаючий попит послуги сексуального здоров’я.
Оскільки ініціативи громадської охорони здоров’я продовжують пропагувати безпечні практики, нижче ми досліджуємо, як ваше сексуальне благополуччя може вплинути на кілька сфер вашого життя.
Зміст
Зв’язок між сексуальним і фізичним здоров’ям
Ваше фізичне здоров’я безпосередньо пов’язане різними способами. Наприклад, регулярна сексуальна активність може знизити артеріальний тиск, зменшити стрес і покращити якість сну, що є важливим для підтримки здорового серця та загального фізичного стану.
І навпаки, нездорове статеве життя може призвести до майор фізичні проблеми. ІПСШ, якщо їх не лікувати, можуть спричинити довгострокові ускладнення, такі як безпліддя та хронічний біль. Крім того, деякі ІПСШ, такі як вірус папіломи людини (ВПЛ), пов’язані з рак, наприклад рак шийки матки у жінок і рак горла у чоловіків і жінок.
Вплив на психічне здоров’я
Однак сексуальне благополуччя стосується не лише фізичної сторони речей. Люди, які почуваються щасливими у своїх стосунках мають тенденцію відчувати менший рівень тривоги та депресії, при цьому секс допомагає сприяти інтимності та почуттю причетності.
З іншого боку, такі проблеми, як сексуальна дисфункція, незадоволеність, ІПСШ або небажана вагітність, можуть призвести до серйозних проблем із психічним благополуччям, а також до розриву стосунків.
Роль практик безпечного сексу
Безпечні практики є важливо основа, яка захищає вас від ІПСШ і незапланованої вагітності, а також сприяє відчуттю безпеки та впевненості у ваших стосунках.
Окрім використання презервативів, необхідне регулярне тестування на ІПСШ критичний. Це також не має означати незручну поїздку до лікаря зручні варіанти, такі як домашні тести на хламідіоз стає все більш доступним. Регулярне тестування допомагає швидше виявляти та лікувати інфекції, в тому числі безсимптомні.
Сексуальне здоров’я, коли ми старіємо
Поки ваш активність може змінюватися з віком, бажання спілкуватися не зменшується, і збереження сексуальної активності може сприяти кращій якості життя в наступні роки. Проте старіння може викликати такі проблеми, як менопауза, еректильна дисфункція та інші стани здоров’я, які можуть вплинути на ваш продуктивність.
Це важливо щоб вирішити ці проблеми з постачальниками медичних послуг, які можуть запропонувати такі рішення, як замісна гормональна терапія, ліки або інші втручання.
Сексуальне благополуччя може виявитися важливо частиною вашого загального здоров’я протягом усього життя, а також здоров’я ваших партнерів. Практикуючи безпечний секс і прислухаючись до свого тіла та розуму, ви будете щасливі та здорові як у спальні, так і за її межами.