Сексуальное здоровье — это ключ часть общего благополучия большинства взрослых, но его можно игнорировать или рассматривать как отдельную проблему. К счастью, растущая осведомленность и открытые обсуждения подчеркивают его шире важность.
Согласно недавнему правительственному отчетув Великобритании наблюдается рост числа случаев тестирования и лечения инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Этот рост побудил призывает к увеличению финансирования и ресурсы для удовлетворения растущего спроса на услуги по охране сексуального здоровья.
Поскольку инициативы общественного здравоохранения продолжают пропагандировать безопасные практики, ниже мы рассмотрим, как ваше сексуальное благополучие может повлиять на различные сферы вашей жизни.
Оглавление
Связь между сексуальным и физическим здоровьем
Ваше физическое здоровье напрямую связано различными способами. Например, регулярная сексуальная активность может снизить артериальное давление, уменьшить стресс и улучшить качество сна, все это важно для поддержания здорового сердца и общего физического состояния.
И наоборот, нездоровая половая жизнь может привести к главный физические проблемы. ИППП, если их не лечить, могут вызвать долгосрочные осложнения, такие как бесплодие и хронические боли. Более того, некоторые ИППП, такие как вирус папилломы человека (ВПЧ), связаны с онкологические заболевания, такие как рак шейки матки у женщин и рак горла как у мужчин, так и у женщин.
Влияние на психическое здоровье
Сексуальное благополучие касается не только физической стороны вещей. Люди, которые чувствуют себя счастливыми в своих отношениях как правило, испытывают более низкий уровень тревоги и депрессии, а секс помогает укрепить близость и чувство принадлежности.
С другой стороны, такие проблемы, как сексуальная дисфункция, неудовлетворенность, ИППП или нежелательная беременность, могут привести к серьезным проблемам с психическим благополучием, а также к разрыву отношений.
Роль практики безопасного секса
Безопасные методы являются важный фундамент, защищающий вас от ИППП и незапланированной беременности, а также способствующий чувству безопасности и уверенности в ваших отношениях.
Помимо использования презервативов, необходимо регулярное тестирование на ИППП. критический. Этот не обязательно означает неловкую поездку к врачу, с удобные варианты, такие как домашние тесты на хламидиоз становится все более доступным. Регулярное тестирование помогает более раннему выявлению и лечению инфекций, включая бессимптомные случаи.
Сексуальное здоровье по мере того, как мы становимся старше
Пока твой активность может меняться с возрастом, желание связи не уменьшается, и сохранение сексуальной активности может способствовать улучшению качества жизни в более поздние годы. Однако старение может принести проблемы, такие как менопауза, эректильная дисфункция и другие состояния здоровья, которые могут повлиять твой производительность.
Его важный обратиться к поставщикам медицинских услуг, которые могут предложить такие решения, как заместительная гормональная терапия, лекарственные препараты или другие вмешательства.
Сексуальное благополучие может оказаться важный часть вашего общего здоровья на протяжении всей жизни, а также здоровья ваших партнеров. Практика безопасного секса и прислушивание к своему телу и разуму обеспечат вам счастье и здоровье как в спальне, так и за ее пределами.