Вы проводите огромную часть своей жизни в спальне. Большинство людей спят около восьми часов в день и используют свое личное пространство для отдыха и работы. Учитывая, что значительная часть вашей жизни проходит внутри этих четырех стен, удивительно, что так много людей, похоже, не заботятся об обстановке в своей спальне.
Многие люди мирятся с беспорядком на полу, грязным бельем, неубранными кроватями и захламленными столами. Не говоря уже о несвежих запахах и тонком слое пыли на всем. Даже если ваша спальня безупречна, можете ли вы честно взглянуть на нее и сказать, что она приносит вам радость? Если ваша комната вызывает в вашем уме какое-либо чувство, кроме настоящего счастья, пришло время ее преобразить.
Обновление вашей спальни не должно стоить огромных денег или отнимать все ваше свободное время. Внеся несколько небольших изменений и дополнений в свое спальное место, вы сможете превратить его в гораздо более позитивную среду для отдыха.
Оглавление
Очистите все
Неопрятная спальня никогда не заставит вас чувствовать себя хорошо. Прежде чем вы сможете внести какие-либо серьезные изменения в свою комнату, необходимо избавиться от беспорядка, грязи и мусора. Начните с уборки всех ненужных и неиспользуемых вещей. Одежда, которую вы больше не носите, старые школьные и рабочие документы, стопки вышедших из строя компакт-дисков и DVD-дисков не будут пропущены. Будьте строги в том, что выбрасываете, и храните только те вещи, которые либо необходимы, либо приносят вам много счастья. Вещи, которые «однажды могут пригодиться», вряд ли когда-нибудь найдут применение. Устроив уборку, вы будете поражены тем, сколько места вы создадите, и в результате ваша комната будет казаться больше и просторнее.
От предметов, от которых вы не можете избавиться, вы можете хотя бы убрать их с дороги. Вы не хотите, чтобы ваши вещи толпились на полу или были разбросаны по мебели. Храните их вне поля зрения в шкафу или ящике. Возможно, вы даже захотите инвестировать в некоторые умные решения для хранения держать вещи подальше, пока они вам не понадобятся.
Теперь, когда вы сократили содержимое своей спальни до самого необходимого, пришло время заняться уборкой. Вы уже должны были выбросить весь мусор, но вам также следует протереть все поверхности, пропылесосить ковры и избавиться от пылевых клещей которые могут накапливаться в нетронутых областях. Пыль обычно собирается сверху или под мебелью, поэтому тщательно закройте все части комнаты.
Прививайте хорошие привычки
К этому моменту ваша спальня должна быть безупречной. Но не позволяйте себе вернуться к своим старым привычкам. Вы хотите сохранить свою спальню в первозданном состоянии, и единственный способ сделать это — приобрести несколько хороших привычек. Тщательно убирайте свою комнату хотя бы раз в неделю. Сюда входит уборка, уборка пылесосом, выбрасывание мусора, вытирание пыли и протирание поверхностей. Беспорядок и мусор снова накапливаются легко, поэтому будьте особенно осторожны с тем, что вы покупаете и что приносите в свою комнату. Применяйте строгие правила – если это не жизненно важно, оно не может войти. Если вы снимаете предмет одежды, повесьте его. Если вы встаете с постели, сделайте это немедленно. Выделите для всего определенное место, чтобы вещи не валялись на полу и не скапливались на столе. Может потребоваться время, чтобы эти привычки стали регулярной частью вашей жизни, но будьте терпеливы и работайте над этим, и со временем вознаграждение окупится.
Перестановка мебели
Посмотрите на планировку вашей комнаты. Не могли бы вы переставить его, чтобы освободить больше места? Возможно, переместите кровать к стене или шкафы и комоды в угол, чтобы создать более просторную гостиную. Если ваша спальня оставалась нетронутой в течение многих лет, простое изменение привычного образа жизни может освежить и оживить ваше восприятие вашей спальни.
Сделайте это ярче
Освещение имеет чрезвычайно важное значение влияние на ваше настроение. Тусклая и плохо освещенная комната никогда не будет создавать позитивное впечатление и может способствовать возникновению чувства депрессии и печали. Вы хотите, чтобы он был залит естественным светом, поэтому устраните все препятствия на окнах, держите шторы открытыми и убедитесь, что места, где вы чаще всего находитесь, например кровать или стулья, находятся под прямыми солнечными лучами. Если в вашей комнате мало солнца, добавьте освещение, например, лампы, гирлянды или даже свечи, чтобы улучшить настроение.
Добавьте больше цвета
Вам не обязательно придерживаться той же скучной старой покраски, которую вы терпели годами. Стены вашей спальни — это чистый холст, который вы можете покрыть любым рисунком по вашему выбору. Добавьте слой краски и яркую мебель, например, подушки и одеяла. определите настроение вашей комнаты. Синий и зеленый успокаивают, а более яркие цвета, такие как красный, оранжевый и желтый, поднимают настроение и придают энергии. Решите, как вы хотите, чтобы ваша комната вызывала у вас чувства.
Сделайте это уютно
Ваша спальня должна быть местом, где вы можете расслабиться и чувствовать себя максимально комфортно. Если вы терпите что-либо в своей комнате, вам следует это исправить и сделать все возможное, чтобы сделать ее максимально уютной. Почините или замените сломанную или неудобную мебель, добавьте больше мягкой мебели и купите ковер, чтобы пол казался мягким и рыхлым под ногами.
Принесите природу в дом
Растения имеют доказанный эффект повышения настроенияа также сделает вас более продуктивными и менее напряженными. Они могут даже улучшить ваше физическое здоровье, поглощая токсины из воздуха. Добавьте в свою комнату нотку зелени с помощью комнатных растений. Не волнуйтесь, если вы не особо изобретательны. За многими растениями, такими как кактусы, суккуленты и паукообразные, очень легко ухаживать.
Придайте немного индивидуальности
Последний шаг — запечатлеть свою индивидуальность в комнате и сделать ее действительно своей. Подумайте о вещах, которые для вас значат больше всего, и о том, как вы можете включить их в дизайн своей комнаты. Возможно, добавьте фотоколлаж с изображением своих близких, любимые произведения искусства или выставку сувениров из путешествий. Выбор за вами.
Рекомендованное изображение пользователя Pexels с сайта Pixabay