Это всегда хорошее время для весенней уборки, даже зимой. Благодаря Covid мы все были дома больше, чем обычно. Удивительно, насколько загромождено это место, когда никто не уходит на работу, в школу или в церковь. Таблица, которая собирает почту, уже переполнена. Работы по уборке дома идут больше, чем обычно. Вероятно, пришло время навести порядок и перезагрузиться. Необходимо не только навести порядок в доме, но и подумать, как вы можете навести порядок в своей жизни.
Просто поймите, что дом – это не единственное, что нуждается в наведении порядка во время сильного стресса. Наша жизнь так же запутана, как тот приставной столик, полный неоткрытой почты. В доме сравнительно легко заметить беспорядок. В какой-то момент наша гордость включается, и мы заставляем себя что-то с этим делать. В нашей жизни есть беспорядок, который не так-то легко увидеть. Поэтому в следующий раз, когда вы решите навести порядок в доме, подумайте о том, чтобы реализовать эту идею в следующих аспектах своей жизни:
Вредные привычки
Плохие привычки гораздо легче приобрести, чем избавиться от них. Никто не пробует свою первую сигарету, полагая, что это положит начало пожизненной борьбе с осложнениями со здоровьем, зависимостью и многими трудными битвами за попытку бросить курить. Никто так не думает.
То же самое касается наркотиков и алкоголя. В телевизионной рекламе напиться с друзьями выглядит забавно. Никто особенно не осознает, когда невинное развлечение превращается в проблему, для решения которой потребуются месяцы, если не годы лечения и терапии.
Согласно Восстановление Nexus в Лос-Анджелесе местный гид, зависимость и злоупотребление психоактивными веществами становятся все более серьезными проблемами в Лос-Анджелесе. Однако сообщество выздоравливающих людей в Южной Калифорнии — одно из самых активных и доступных.
Это означает, что с вредными или деструктивными привычками, накопленными годами, справиться гораздо легче, чем если бы вы находились в более изолированном месте.
Токсичные отношения
Пока вы избавляетесь от своих вредных привычек, вы также можете захотеть навести порядок в своей жизни, освободившись от токсичных отношений, которые тяготили вас со школы. Это одна из тех вещей, которые хорошо сочетаются наведение порядка перед следующим переездом. Многие из этих отношений могут быть связаны с бывшими романтическими интересами, проблемными соседями или старой дружбой, которая просто ушла, и ни одна из сторон не захотела признать это вслух.
WebMD предоставляет несколько индикаторы токсичных отношенийв том числе следующее:
- Газлайтинг
- Социальная изоляция
- Эмоциональное насилие
Такие люди в вашей жизни могут иметь серьезные негативные последствия для вашего здоровья. Обязательно внимательно просмотрите свой список контактов и избавьтесь от тех, кто только занимает место и мешает вам проявить себя с лучшей стороны.
Ненужные покупки
Когда человек впервые переезжает в новый дом или квартиру, первая неделя часто проходит в хаосе. Это бесконечные походы в магазин, подборка целого списка нужных мелочей прямо сейчас. Вы будете удивлены, узнав, как часто туалетная бумага не доставляется со старого места на новое.
Первые несколько дней посвящены покупкам необходимых вещей. Но в какой-то момент потребности заменяются желаниями, затем капризами, затем хламом. Вскоре эта просторная новая квартира становится такой же захламленной, как и старая. Ключевым моментом является сохранение того внимания, которое у вас было в первую неделю. Купите то, что вам нужно, а остальное оставьте позади.
У каждого энтузиаста технологий есть ящик или комод, полный шнуров, разъемов и гаджетов, которые они не использовали годами и никогда больше не будут использовать. Это потому, что они поддаются ажиотажу и покупают вещи, которые в данный момент кажутся меняющими правила игры. Но в конечном итоге они оказываются в нескольких днях от жизни в ящике для мусора.
Энтузиасты не единственные, у кого есть плохая привычка приобретать вещи, которые говорят с ними на эмоциональном уровне в данный момент, и что они убеждены, что найдут себе применение в будущем. Если это вы, сделайте себе одолжение, запишите вещь, которую хотите приобрести, и дайте ей неделю. Через неделю он еще будет доступен. Дайте себе достаточно времени, чтобы преодолеть эмоции момента. Если вы все еще убеждены, что вам это нужно, действуйте. Вы будете удивлены тем, как многого вам не захочется через неделю.
Навести порядок в доме сложно, потому что в нем есть вещи, к которым вы испытываете эмоциональную привязанность. Навести порядок в своей жизни еще сложнее, но так же необходимо. Однако, если вы начнете этот процесс, вы будете поражены тем, насколько лучше станет ваша жизнь, когда вы избавитесь от вредных привычек, токсичных отношений и эмоциональных покупок.
Рекомендованное изображение от rawpixel.com