Содержит ли ваша вода эстроген?

Следующий пост принадлежит Кэти из Kitchen Stewardship: Содержит ли ваша вода эстроген?

Хотите познакомиться с рыбой-трансвеститом?

Возможно, мне следует сказать «трансгендерный», поскольку рыбы не носят одежду и не делают свой собственный выбор в отношении сексуальных предпочтений. К сожалению для группы белых рыб-прилипал в Колорадо, мы, люди, сделали для них несколько важных жизненных выборов.

В 2004 году ученые, проводившие стандартные наблюдения за рыбами, обнаружили серьезную проблему: самец рыбы выращивает женские половые органы и икру. Мало того, что у половины самцов были женские ткани, так еще и самок изначально было в пять раз больше, чем самцов, и вся популяция была стерильной.

Научный сотрудник Джон Вудлинг, занимающийся биологическими исследованиями уже четвертый десяток лет, сказал: «Это первый раз, когда то, что я нашла, напугало меня..”¹

С тех пор проблема рыб была воспроизведена с научной точки зрения, и было доказано, что для существенного эффекта не требуется большого количества эстрогена.² С Эстроген также был обнаружен примерно в 80% американских рек.³ и даже в бутилированной воде,⁴ эта проблема не относится к Колорадо. Вас это тоже пугает?

Как эстроген попадает в воду

Большинство указывает на людей, что, естественно, является причиной высокого уровня эстрогена в окружающей среде. Основными причинами обычно являются искусственная контрацепция и заместительная гормональная терапия. Тот факт, что женщины выделяют эти дополнительные гормоны через мочу, которая попадает обратно в нашу питьевую воду, означает, что все мы, пользующиеся городской водой, подвержены проблемам так же, как и рыбы в море. По моему мнению, это еще одна причина, по которой естественное планирование семьи является «зеленым» вариантом.

К сожалению, существуют и другие причины высокого уровня эстрогена в окружающей среде.⁵включая:

• Мясо и молочные продукты, выращенные промышленным способом: FDA может потребовать от моего молока сказать, что «нет никакой разницы» между коровами, которые потребляют rBST/rBGH, и теми, кто этого не делает, но я не покупаюсь на это. Буквально. Я в это не верю.

• Пластик: Узнай термин БФА? Это эндокринный разрушитель, причудливый способ сказать, что это имитирует гормоны в наших системах. BPA содержится в пенополистироле (еда на вынос, кто-нибудь?), в подкладках консервов и в пластике № 3, 6 и некоторых 7. (Вот удобное руководство, чтобы запомнить, какие пластики не содержат BPA.)

• Все искусственные ароматы – Это для меня новость, но она подтверждает мою неприязнь к «поддельным» запахам. Дайте мне эфирные масла или аромат хорошей готовящейся еды в любой день!

• Парабены и другие химикаты в средствах личной гигиены, моющих средствах и косметике. (Что такое парабен?)

• Пестициды, гербициды, краски, растворители и выхлопные газы автомобилей. Не то чтобы вы глотаете и вдыхаете их намеренно или с удовольствием, но это еще одна причина избегать определенных химических веществ.

Каковы побочные эффекты слишком большого количества эстрогена?

У меня начинается нервное возбуждение, когда я читаю такие списки, как «Симптомы избыточного эстрогена»:

• Сухая кожа
• Низкое либидо (у мужчин и женщин)
• Перепады настроения
• Бессонница и беспокойный сон
• Увеличение веса (мужчины и женщины)
• Раннее половое созревание/поздняя менопауза
• Нарушения менструального цикла, включая спазмы и ПМС
• Усталость и депрессия
• Бесплодие и выкидыши
• Эндометриоз
• Симптомы пониженной функции щитовидной железы
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
• Рак молочной железы
• И для мужчин: проблемы с простатой, развитие груди, импотенция и облысение по мужскому типу

Полный список см. здесь, если вам действительно нужно узнать больше. Некоторые скажут, что нет никаких доказательств того, что эстроген или другие гормоны в нашей питьевой воде оказывают какое-либо влияние на здоровье и репродуктивную функцию человека. Другие утверждают, что «исчезающе малые» количества могут иметь огромное влияние, особенно если воздействие происходит в утробе матери.⁶

Даже без диаграмм и графиков, Я чувствую реальность роста бесплодия в нашем обществе. просто живя как женщина детородного возраста. Давление острое, и я не знаю, нужны ли мне веские доказательства того, что гормоны в воде вызывают репродуктивные проблемы и рак. Некоторые вещи просто кажутся неправильными, и это одна из них.

Можно ли отфильтровать или удалить эстроген и гормоны из питьевой воды?

На этот вопрос нет простого ответа, поскольку исследования противоречивы. В 2006 году было заявлено, что нечто под названием Fe-TAML выводит весь эстроген, в том же году его существование было подвергнуто сомнению, однако в 2008 году оно все еще оставалось приемлемым вариантом, и было обнаружено, что оно снижает уровень эстрогена в питьевой воде на 95%⁷ или даже 98%.⁸ Это исследование, также проведенное в 2008 году, показало, что установка по очистке сточных вод с использованием так называемого мембранного биореактора удалила 98% эстрогенной активности.

Остается много вопросов:

• Можно ли удалить гормоны в достаточно больших масштабах для городских очистных сооружений?

• Будет ли какое-либо токсическое воздействие от процесса удаления? (Что касается Fe-TAML, то есть надежда, что он действительно «зеленый» и безопасный)

• Смогут ли соединения, на которые расщепляется эстроген, снова материализоваться в эстрогенные соединения к тому времени, когда очищенная вода попадет в ваш кран?

• Сделает ли правительство когда-нибудь приоритетной задачей очистку воды для производства гормонов (и других фармацевтических препаратов) и (а) примет соответствующие законодательные акты и (б) профинансирует усовершенствования?

Удаляют ли домашние системы фильтрации эстроген из воды?

В домашних условиях «фильтрация гранулированным активированным углем, фильтрация обратным осмосом и нанофильтрация эффективно удаляют большинство (фармацевтических препаратов)».⁹

Тем не менее, большинство источников, которые я читаю, упоминаются только фильтры обратного осмоса, способные удалять гормоны, такие как эстроген. Существует довольно длинный список частиц, которые угольные фильтры даже не могут удалить.¹⁰включая бактерии, поэтому маловероятно, что они могли бы справиться с гормонами (только мое предположение).

Фильтры обратного осмоса имеют несколько недостатковвключая необходимость непрерывной работы с использованием электроэнергии, создания отходов воды и удаления всевключая полезные соли магния и кальция, которые иногда нужно добавлять обратно. Некоторые говорят, что даже они не удаляйте гормоны, такие как эстроген, из нашей питьевой воды.

Как обычно, лучшее лекарство — профилактика.

Что вы можете сделать

источник: Д. Шэрон Прюитт

Каждый раз, когда вы ищете перемен, первый и самый важный шаг – всегда начинать с себя. Пусть ваши действия будут примером для других, в то же время оказывая положительное влияние, неважно насколько оно мало. Даже если вы всего лишь одна рыба в море, вы хотите плыть в правильном направлении.

• Избегайте гормональных контрацептивовспермициды, гормональная терапия любого вида.

• Никогда не смывайте оставшиеся лекарства! Обратитесь в местное отделение полиции. Во многих отделениях есть программа, по которой вы можете сдать неиспользованные лекарства, и они утилизируют их надлежащим образом, чтобы они не попали на свалки и в водные системы.

• Сосредоточьтесь на мясе без гормонов; лучшим выбором будет органическое мясо и мясо животных, выкормленных травой.

• По возможности ешьте органические овощи (особенно «Грязную дюжину»).

• Читайте этикетки на ваших личных продуктах, чтобы следить за содержанием парабенов. – они повсюду. Ищите натуральные альтернативы, меняя старые вещи по одной за раз, когда они у вас заканчиваются.

• Обратите внимание на фильтры для воды, которые пропускают не менее некоторый гормонов или попробуйте обратный осмос

Продолжайте повышать свою осведомленность: Гормоны — не единственные лекарства, обнаруженные в городской питьевой воде.«Федеральное правительство не требует никаких испытаний и не устанавливает пределов безопасности для наркотиков в воде»,¹¹ так что в вашей следующей чашке чая в середине дня могут оказаться антибиотики, антидепрессанты и многое, многое другое.

Главное фото от Sticker Mule на Unsplash