Принесение новорожденного домой наполнено радостью и беспокойством для новых родителей. Обеспечение ребенку спокойного, защищенного места для сна возглавляет список забот. В то время как многие родители сразу решают уложить своего новорожденного спать в отдельную детскую, другие видят преимущества в том, чтобы держать ребенка рядом с собой, используя люльку, предназначенную для использования рядом с кроватью. Эта практика, известная как совместный сон, обеспечивает удобство, связь и простоту ночного ухода, если она осуществляется безопасно с использованием высококачественной люльки.
У кровати детские люльки сделайте совместный сон с новорожденным безопасным и комфортным для всей семьи. Их инновационные конструкции позволяют создать пространство для сна, которое обеспечивает близость, когда это необходимо, и в то же время сохраняет безопасность и независимость, когда это необходимо.
Оглавление
Причины рассмотреть возможность совместного сна
Совместный сон имеет ряд потенциальных преимуществ, которые делают его привлекательным вариантом для многих родителей в первые месяцы жизни их ребенка:
- Больше удобства для ночного кормления и смены подгузников
- Возможность быстро успокоить ночные пробуждения до того, как ребенок заплачет
- Укрепление связи между родителями и детьми за счет повышения отзывчивости
- Более легкий доступ к грудному вскармливанию в ночное время
- Знакомое присутствие и звуки могут помочь успокоить ребенка.
- Уверенность в том, что ребенок рядом, а не изолирован
- Переход ребенка к самостоятельному сну может быть более постепенным
В то время как Американская академия педиатрии рекомендует совместное проживание в комнате без совместного сна в течение как минимум первых шести месяцев, они отмечают, что прерывистые близкие условия сна часто являются культурно нормативными. Совместный сон позволяет обеспечить такую близость, при этом предоставляя ребенку его собственное отдельное пространство.
Вопросы безопасности при совместном сне
Если вы все же решили спать вместе, безопасность должна быть на первом месте. Совместный сон с новорожденными несет в себе риски, в том числе:
- Удушение или защемление, если ребенок окажется зажатым между матрасом и изголовьем кровати/стеной
- Перегрев из-за совместного сна
- Падение с кровати для взрослых на пол
- Случайное опрокидывание или затруднение дыхания со стороны родителя
Детские люльки, предназначенные для использования у кровати, позволяют избежать этих опасностей, сохраняя при этом ребенка рядом. Обратите внимание на особенности дизайна, которые повышают безопасность:
- Прочная конструкция с широким, устойчивым основанием
- Регулируемая высота для выравнивания вровень с матрасом
- Сетчатые боковины для оптимальной вентиляции
- Простыня на резинке с эластичными краями, которые не ослабевают
- Портативность, позволяющая перемещать его из комнаты в комнату.
Кроме того, всегда соблюдайте следующие правила безопасности при совместном сне:
- Расположите люльку на уровне груди родителя, чтобы предотвратить затруднение при переворачивании.
- Убедитесь, что ребенок спит на спине без мягкой подстилки или игрушек.
- Избегайте курения и употребления алкоголя перед сном
- Не спите с ребенком на диване, кресле или другой мягкой поверхности.
- Не позволяйте старшим братьям и сестрам спать рядом с колыбелью.
Соблюдение этих мер предосторожности может свести к минимуму риски, связанные с близким расположением людей во время сна.
Выбор правильной прикроватной люльки
Если вы планируете использовать люльку для совместного сна, выбирайте ту, которая специально предназначена для использования рядом с кроватью и имеет функции, соответствующие вашим потребностям:
- Регулируемый механизм высоты для подгонки под ваш матрас
- Боковая панель, которая опускается вниз для легкого доступа в ночное время
- Карманы для хранения, полки и отделения
- Колеса для удобного перемещения из комнаты в комнату
- Дышащие сетчатые боковины для циркуляции воздуха
- Успокаивающие звуки, музыка и вибрации для успокоения ребенка
- Крепление к капюшону для защиты от света во время сна
- Функция качания или скольжения, помогающая ребенку заснуть
Ведущие бренды, такие как Babybay, производят люльки из высококачественных материалов и с дизайном, ориентированным на безопасность. Их люльки позволяют вам создать отдельное место для сна рядом с вашей кроватью. Отдавайте предпочтение продуктам с сертификатом JPMA, которые соответствуют последним стандартам безопасности.
Переход к самостоятельному сну
Хотя совместный сон предлагает удобства на раннем этапе, в конечном итоге вы захотите перевести ребенка в его собственное спальное место по мере его роста. Делайте это постепенно в течение недель или месяцев, основываясь на сигналах вашего ребенка:
- Начните каждую неделю немного отодвигать люльку от кровати.
- Медленно регулируйте наклон, чтобы ребенок привык к более плоскому положению, похожему на положение в кроватке.
- Вместо близости используйте успокаивающие методы, такие как пеленание и белый шум.
- Следите за периодами бодрствования и сигналами ко сну, чтобы оптимизировать время
- Перенесите дневной сон в отдельное пространство, прежде чем заняться ночным сном.
- Продолжайте упорствовать, несмотря на неудачи, используя последовательные действия и утверждения.
Благодаря постепенному подходу и родитель, и ребенок могут привыкнуть к самостоятельному сну, чувствуя себя комфортно и безопасно.
Создание успокаивающей и безопасной среды для сна
Помимо выбора правильной люльки, оптимизируйте обстановку детской комнаты для обеспечения как безопасности, так и комфорта:
- Используйте простыни на резинке и избегайте свободных постельных принадлежностей, одеял и подушек.
- Поддерживайте комфортную температуру около 65-70 градусов.
- Установите плотные шторы или жалюзи, чтобы затемнить комнату.
- Используйте звуковую машину для определения окружающего шума
- Держите под рукой принадлежности для смены подгузников, салфетки для срыгивания и дополнительные простыни.
- Убедитесь, что установлены датчики дыма и угарного газа.
- При желании рассмотрите возможность использования ночника или радионяни.
Обустраивая детскую комнату с учетом потребностей ребенка, вы поможете ему спать максимально спокойно, сохраняя при этом безопасность пространства.
Получите поддержку в решении проблем совместного сна
Хотя совместный сон предлагает много позитивных моментов, он также имеет свои сложности. В первые недели вы можете столкнуться с частыми ночными пробуждениями, ранними утренними пробуждениями и ежедневной усталостью. Обратитесь за поддержкой к своему педиатру, сертифицированным консультантам по сну и другим опытным родителям, чтобы получить советы по преодолению препятствий.
Группы поддержки, такие как La Leche League, также могут решать проблемы, связанные с грудным вскармливанием и совместным сном. Вы можете создать новые традиции с вашим малышом с помощью правильной люльки, установки и системы поддержки.
Подводя итог, можно сказать, что совместный сон с использованием высококачественная прикроватная люлька позволяет вам создать сон, который уравновешивает связь, отзывчивость, безопасность и постепенную независимость. Ищите люльки, разработанные с инновационными функциями, чтобы обеспечить успокаивающую и защищенную среду для сна прямо рядом с вами во время фазы новорожденности. С проверенными продуктами вы можете наслаждаться лучшим из обоих миров — близостью для удобства и связью и отдельным, защищенным пространством для сна, чтобы перевести вашего ребенка к возможной независимости. Правильная прикроватная люлька обеспечивает близкий комфорт, которого жаждут новорожденные, при этом уделяя первостепенное внимание безопасности с помощью продуманных элементов дизайна. По мере того, как ваш ребенок растет, люлька, разработанная для использования у кровати, упрощает уход за ночными потребностями, одновременно успокаивая как родителя, так и ребенка.
Основное фото Брэндона Рикеттса: https://www.pexels.com