Боротьба з тривогою: ваш посібник із досягнення спокійного розуму
Тривога є звичайним досвідом для більшості дорослих, особливо для працюючих професіоналів або тих, хто переживає стресові ситуації. Контрольована кількість тривоги може бути навіть корисною, допомагаючи нам залишатися пильними та чуйними.…