Основні поради, як швидко пристосуватися до часових поясів
admin Ви, мабуть, пережили це – відчуття запаморочення, дезорієнтації після тривалого перельоту, яке порушує режим сну та рівень енергії. Це називається часовим поясом, і воно може бути справжнім демпфером ваші плани…